Equipamiento requerido para ejecutar ejercicios

Equipamiento requerido para ejecutar ejercicios

Por fortuna, la realización de ejercicios con bandas elásticas requiere muy poco equipamiento y usualmente tal equipamiento resulta muy accesible. En su forma más básica, sólo necesitarás una sola banda elástica (también llamada banda de fitness, banda de estiramiento, tubo de estiramiento) para ejecutar un montón de ejercicios descriptos en este sitio.

Y usualmente encontrarás que serás capaz de equiparte completamente por menos de 100 EUR, una rareza cuando se la compara con otros equipamientos mucho más caros que se encuentran en el entrenamiento con cargas.