Remo con Bandas Elásticas - Sentado; Alto

Remo con Bandas Elásticas - Sentado; Alto

Asegura la banda elástica en un lugar elevado, siéntate y sujeta las agarraderas enfrente de tu cabeza, los brazos extendidos y con las palmas apuntando una hacia la otra.

Jala de las agarraderas hacia atrás, en dirección a tu abdomen y permíteles retornar lentamente luego de una breve pausa.

Mantén tu espalda recta y firme durante el movimiento.