Remo con Bandas Elásticas - Sentado

Remo con Bandas Elásticas - Sentado

Asegura la banda elástica en un lugar bajo, siéntate con tus piernas extendidas y sujeta las agarraderas con tus manos por encima de tus rodillas, con las palmas apuntando una hacia la otra.

Jala de las agarraderas hacia atrás, en dirección a tu abdomen y permíteles retornar lentamente luego de una breve pausa.

Mantén tu espalda recta y firme durante el movimiento.